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I benefici del mare sono talmente forti da essere riscontrabili anche solo in poche ore: ecco perché e come passare qualche ora in spiaggia vi farà bene
Che preferiate mare o montagna per le vostre vacanze poco importa, quello che è certo è che il mare apporta una serie di benefici al corpo e allo spirito che varrebbe la pena passarci anche solo qualche ora quando se ne ha la possibilità.
A quanto pare infatti bastano poche ore per goderne.
Ecco quali benefici apporta un pomeriggio in spiaggia e in che modo il mare agisce sul corpo.
Distende la mente
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