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ÉSTA ES LA RAZÓN PORQUE ESTAR CERCA DEL MAR TE TRANQUILIZA Y AYUDA A AUMENTAR TU CREATIVIDAD
El ser humano siempre se ha sentido atraído por el océano, tanto así que gran parte de las costas han sido invadidas por distintas civilizaciones. Hoy día, aún vemos al agua como una fuente de claridad, calma, creatividad y relajación.
¿Pero exactamente cuáles son los efectos que tiene el mar sobre nuestra mente? El biólogo marino Wallace J. Nichols, lo ha descrito como ?mente azul?, el cual es un estado meditativo moderado caracterizado por la calma, paz, unidad y sensación de felicidad y satisfacción general con la vida en ese momento. De acuerdo con sus estudios éste estado meditativo es desencadenado cuando estás cerca o incluso dentro del agua.
Desde una perspectiva auditiva, el sonido del océano es simple. Aunque no es silencio, los ruidos producidos por el agua son mucho más sencillos que el de voces o música. La visión también es simplificada. Al pararte al borde del agua y mirar al horizonte la vista que tienes es mucho más simple que estar en un cuarto lleno de cosas, o una ciudad con sus edificios, transeúntes y automóviles. Por lo que Nichols sugiere que la simplificación de la información puede ayudar a calmar la mente, justo como sucede durante la meditación.
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